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晋初为海阳县地。东晋义熙九年（公元413年）置潮阳县，以在大海之北，故称潮阳，属义安郡。后属潮州、义安郡。唐永徽初至先天初省入海阳县，后复置。宋绍兴二年（公元1132年）又并入海阳县，八年（公元1138年）复置潮阳县，仍属潮州。元属潮州路。明、清属潮州府。1949年属潮汕专区。1956年属汕头专区。1970年属汕头地区。1983年属汕头市。1993年撤县设市。

2003年1月29日，经国务院批准，撤销县级潮阳市，分别设立汕头市潮阳区和潮南区。

潮阳区：

邮编：515100
区号：0661

潮南区：

邮编：515144
区号：0661